所有靠物質支撐的幸福感，都不能持久，都會隨著物質的離去而離去。

只有心靈的淡定寧靜，繼而產生的身心愉悅，才是幸福的真正源泉。

新的一年，養成6個好習慣，擁有獲得幸福的能力。

有句話說得好：

“睡前放下一切，醒來便是新生?！?/em>

如果你時常感覺精力不足，不妨從現在起，為自己制定一張作息計劃表，讓自己每天都能早睡早起。

相信不用多久你就會發現，能控制早晨的人，方可控制人生。

人都有維護固有觀念的本能，但過于固步自封，絕對不是件好事。

不要總是懷有偏見，更不要盲目抗拒，因為很多時候，你拒絕的可能不是一件事，而是通往新生活的一扇門。

打開眼界，才能改變認知。

對于平淡的生活而言，熱愛無疑是最好的解藥。

泰戈爾寫道：

“當我們熱愛這個世界時，才真正活在這個世界上?！?/em>

心有熱愛，眼中自有光芒。

去找到你所熱愛的事，并為之全力以赴，才能活成自己喜歡的樣子。

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